5月 13

健康維持に「酵素ドリンク」

ビタミンやミネラルといったベースサプリメントを利用されている方が増えていますね。コンビニなどでもこのようなサプリメントが販売されており、簡単に栄養素を補給できることから人気が高いです。最近では、酵素が配合されたドリンク類が注目されています。ところで、酵素とはどのような栄養素なのかご存知ですか?

実は、酵素の役割は重要で、人間の生命活動維持のために必要不可欠な栄養素なのです。酵素が不足している状態で、ビタミンやミネラルといった栄養素を補給しても、その力を十分に発揮することができません。

酵素は、人間の身体の中に約3,000種類存在しています。酵素は、“消化酵素”と“代謝酵素”の2種類に大別されます。摂取した食物を消化・吸収して、生命活動を維持するためのエネルギーに変えます。酵素は、この代謝サイクルの中で活躍しています。

酵素ドリンクに注目が集まっている理由は、体内の“酵素量”にあります。酵素は、加齢と伴に徐々に減少していきます。そのため、足りない酵素は、食生活で補う必要があります。酵素ドリンクなどの商品を利用することで効果的に酵素を補給できるのです。

健康維持のため、不足した酵素をドリンクで補給しませんか?


5月 1

身体のお手入れは頭皮マッサージも必須

最近、ヘッドスパとか、頭皮マッサージが流行しておりますね。私の姉も、頭皮マッサージ用の、パナソニックから出ている3000円くらいのお手頃で、気持ちの良いものを買ってきていました。なので、私も使わせてもらいたいと思って頼んだのですが、一人ひとり違うのを使わないと、汚いからと、丁重に断られてしまいました。なので、育毛剤のサイトを見て、レーザー育毛器のところにあったヘッドスパ用のマッサージ器を買いました。

あと、頭皮マッサージというものの概念も学ぶことにしました。単に、エステとしての効果としては、血流をよくするというものがありますが、これが、頭皮の場合にはひじょうにかかせないものとなっております。といいますのも、頭皮の血行を促進すると、血流がよくなって、髪に栄養分がいきやすくなるのです。これにより、育毛効果があらわれはじめます。髪は太くなりますし、薄毛の改善にもひじょうに有効とされています。リーブ21などに入会した人でも、この頭皮マッサージは必ずさせられると聞きますからね。少なくとも、30日はつづけてみてください。効果を実感されることだと思います。

うちの父は頭頂部が薄いので、このマッサージ方法を伝授してやろうと思っています。今度の父の日にやる予定です。


4月 13

フェイシャルエステでお手入れを

あなたの美肌を阻む原因にはどのようなものがあるのでしょうか?フェイシャルエステで美顔を手に入れてみませんか?

美肌を阻む原因のひとつは毛穴!毛穴が開き黒ずんでしまい、角質が肌表面に蓄積されて透明感が無くなってしまうこと。このような場合は、ディープクレンジングケアを中心に毛穴の汚れをしっかり取り除くことが必要です。

肌のくすみやシミなども美顔には大敵ですね。紫外線などにより、メラニンが過剰に分泌されてしまうことなどで肌トラブルに発展します。くすんだ肌は、実年齢よりも老けた印象を与えてしまいます。最近注目されているのは美白効果の期待できるレーザー治療。過剰にたまったメラニンを低いレーザーで少しずつ削り取りシミを除去します。

不自然な顔のゆがみなども美顔を損ねます。顔や頭の骨などを矯正してくれるフェイシャルエステなども人気が高いです。小顔・リフトアップ・引き締め効果なども期待できます。

しかし、体の内側から変わらなければ意味がありません。特に冷え性などの方は、血流が悪くなることで肌もくすみがちになってしまいます。ヨーロッパなどでは、自分の血液を活性化するためにオゾンを用いた「オゾンマグネ療法」なども注目度が高いです。

自分にあったフェイシャルエステを選んで美しい白肌を手に入れましょう。


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